ladnie ladnie

dobre barki! fajnie szczegolnei przednie aktony imho :) ogolnie ładnie mimo tej choroby soga bym dal ale skonczyl mi sie abonament troche dawno i nie chce mi sie na razie wykupowac nowego :P pozdr

Guetta - profil mam wypełniony od dawnaa dawna :P - zobacz jak ładnie wiec nie szarpaj sie :P bo Ci jeszcze soga odbiore hehe Kuba - ja jestem z dawnego Gladiatota kojarzysz ?? a na Krynicka nie chodze bo drogo ponoc... ---- P.S. no to po spacerze.

czemu go Bigfoot w 1R nie znokautował - czemu powiedzcie czemu :-D ahhhhhhhhhh znafcy jakby to Reem pierwszy raz w karierze dostał KO po tym jak wcześniej wygrywał walkę %-) z Chuckiem dobrze mu szło do momentu aż ten go złamał mocnymi ciosami. Lil Nog w 1 walce na początku w 1R w stójce sobie gorzej radził, ale w 3R już sobie lepiej radził [...]

"Innym bardziej cynicznym spojrzeniem na to jest to,że pasy Overeema pochodzą z drugorzędnych organizacji które maja braki w poziomie zawodników." pas Dream i Strikeforce w tej sytuacji co Reem i z tymi przeciwnikami to imo zdobyłby każdy z minimum Top 15 w UFC.. Buentello!? Duffee!?.. w short notice w dodatku maksymalnym!? "W Pride był [...]

[...] / 1,7 — 8,6 Progesteron 0,168 / 0,159 — 0,474 Prolaktyna 210 / 98 — 456 Testosteron 17,6 / 9,9 — 27,9 I teraz powiedzcie mi panowie, wszystko ladnie w normie, czy juz wrzucac klomid? Czy przybic jeszcze hcg bo LH jednak nisko? Zasadniczo mam do lba wbite, ze test i lh powinno byc w polowie normy przed sarmami. [...]

[...] jedza tamoks z klomem zeby estro blokowac. Tak zawsze myslalem. Tak mam w glowie ulozone, ze estro powinno byc jednak w normie. Mam juz hcg i chyba przybije 5k i powtorze badania. Rozbije to na 3 lotki i zrobie: Hcg 1666iu e2d Po trzeciej lufce badania. Anastrozol odstawiam. Jesli wazystko bedzie ladnie, po 3 dniach wchodzi clom. Ma to sens?

[...] 0,05 — 0,149 Prolaktyna 186 mU/l 98 — 456 Testosteron 25 nmol/l 9,9 — 27,9 Test wysoko, estro w ryzach, prolaktyna rowniez, no praktycznie wszystko bardzo ladnie. Jednynie progesteron bardzo wysoko. I zasadniczno, az niemormalnie wysoko. U mnie zazwyczaj jest norma x2 albo cos kolo tego ale nie 2,27 przy normie 0,474. Czemu [...]

Dzisiaj było ładnie Kawa w śniadaniu jest wrzucona z całego dnia /SFD/Images/2016/3/22/cbaa37b1d43443a19fc9e2cc914d0268.jpg

Ładnie, widać już lekkie zarysy kraty na brzuchu. ABS działa! Tyraj dalej brzuch, bo to on jest w głównej mierze odpowiada za siłę ciosów.

Trening aż tak dobrze poszedł, że w wyciskaniu leżąc dołożone kilogramów i powtórzeń? No właśnie, dosyć ładnie poszła progresja 15tek na klatkę. Dziś przy 10tkach już tak dużo nie poszło. W najsłabszym chyba przysiadzie progresja idzie póki co najlepiej ;-)

To był mój błąd właśnie...Nie mogłem się oprzeć jak to leżało wszystko na półce I patrzylo się na mnie. Teraz już za późno i trzeba jakoś wykombinować żeby wszystko ładnie zakończyć:) Dodam jeszcze że ta dieta w ankiecie to tylko jeżeli chodzi o jedzenie. Zależy od tego czy jestem najedzony czy nie, wrzucam jeszcze shake arnold iron whey czasami [...]

AD 1. Czyli z jakiego ćw. na barki zrezygnowac?? AD 2. Moze jednak zostane przy tym wypychaniu, ladnie klata pracuje=D AD 3. Nie wiedzialem jak to nazwac=PP A jak rozklad cwiczen? Moze byc taki schemat? Jak z seriami? Ile najlepiej zdejmowac (w %) ciezaru na ostatnia serie?

bardzo ladnie, tak trzymaj. SOG

Jak zobaczyłem fotki to pomyślałem sobie - GLADIATOR Bardzo ładnie, SOG !

bardzo ladnie brzuch nogi plecy,kozacko powodzenia w sporcie

Jak mowisz, ze cie wycielo ladnie juz to mozesz dac mastera, ale dalbym go na 7-8 tyg. I nie stala dawka 100mg tylko zwiekszana ze 100mg co 2-3 tyg o 20-25mg az do 150-160mg, wtedy master najlepiej dziala.

Inne dziewczyny w twoim wieku nie mają 180 - przynajmniej mało takich znam. A to też się przekłada na rozmiarówkę. Nie jesteś otłuszczona, nie jesteś specjalnie masywna, jesteś po prostu wysoka i masz parę kilo do zrzucania, żeby wyostrzyć sylwetkę. Na prawdę wyglądasz ładnie ;) Tak ci cukrzę. I nie schodź jak nie musisz poniżej tego 1800. Jak dla [...]

no tak chlpoaki zapomnialem dodac ze bylo jeszcze ( letro , gh, ) no i troche soków z gumi jagód :) aero 30min na pusty zoladek z rana i ladnie topilo no ale i tak nie moglem uchronic miesa i po 3 tyg skonczylem redukcjie i zrobilem sobie 3 tyg wakacji i teraz za pare dni wskakuje na maske

tyle że zamiast martwego ciągu daj jego odmianę czyli rumuński martwy ciąg. jest ładnie opisany w atlasie "K**" czyt. kulturystyczne forum dyskusyjne.

No ja powiem, że nie narzekam bo ja ćwiczę jeszcze Karate dodatkowo i wiadomo, że kopnięcia ważniejsze od uderzeń ręcznych dlatego mi nogi rosną, udo mi poszło prawie 10 cm od wakacji, łydka też ładnie urosła. Najlepszym rozwiązaniem stojaki to prawda, ale jak nie ma kasy to chyba lepiej na maszynie ćwiczyć nogi niż opuszczać serie ??:P